Bersyukurlah

Mengikuti workshop VHH (Vibrant Happy Healthy),  Selasa 24 Maret 2015.
Dengan melakukan Inti dari VHH, maka saluran darah akan diperlebar (seperti saluran air yang menyirami tanaman bunga, jika salurannya mampet maka bunga-bunga akan layu sebaliknya jika tidak ada sumbatan maka jantung, paru, hati, limpa dan ginjal akan sehat), hal apa yang dilakukan di VHH.
1. Teguk Happy
    (rasakan setiap tegukan minum, kunyah makanan dan hembusan nafas)

2. Janji Happy
    - Saya bersyukur
    - Saya berjanji untuk membuka / menjalani / menutup hari ini dengan bahagia
     - Dengarkan (ucapkan kata-kata ucapan syukur dan janji, minimal bisa kita dengar sendiri)

Kitab Mazmur banyak mengajarkan kepada kita untuk hidup yang lepas dari tekanan, stress, depresi, takut, kuatir sebaliknya kita memiliki kesehatan jasmani dan yang terpenting kesehatan dan keselamatan rohani. Lakukanlah dan rasakan hadiratNya.
1. "Kecaplah dan lihatlah, betapa baiknya TUHAN itu! Berbahagialah orang yang berlindung pada-Nya!" [Mazmur 34-9]

2. "Bersyukurlah kepada TUHAN, sebab Ia baik! Bahwasanya untuk selama-lamanya kasih setia-Nya." [Mazmur 107:1]

"Pujilah TUHAN, hai jiwaku! Pujilah nama-Nya yang kudus, hai segenap batinku!
Pujilah TUHAN, hai jiwaku, dan janganlah lupakan segala kebaikan-Nya! [Mazmur 103:1-2]

Mengapa kita harus beryukur kepada Allah?
"Ketahuilah, bahwa TUHANlah Allah; Dialah yang menjadikan kita ....  Sebab TUHAN itu baik, kasih setia-Nya untuk selama-lamanya, dan kesetiaan-Nya tetap turun-temurun." [Mazmur 100:3, 5].